ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΑ ΤΟΥ BACH
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν εναλλακτικές λύσεις για την καταπολέμηση των προβλημάτων τους.
Αν δεν νιώθετε συναισθήματα καλά και θέλετε να επαναφέρετε την ψυχική και σωματική σας ισορροπία τα ανθοιάματα μπορούν να σας βοηθήσουν.
Είναι μια μορφή εναλλακτικής θεραπείας που επικεντρώνεται στα συναισθήματα. Ανακαλύφθηκε από τον ιατρό Ε.Βach τη δεκαετία του 1920 και στοχεύει στην εξισορρόπηση των αρνητικών συναισθημάτων.Τα ανθοιάματα παρασκευάζονται από 38 είδη λουλουδιών. Χρησιμοποιούνται επιτυχώς πάνω από 80 χρόνια σε πολλές χώρες όπως Αγγλία, Ιταλία, Ελβετία, Ολλανδία, Αμερική κ.α.
Δεν έχουν παρενέργειες, δεν αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα ,μπορούν να χρησιμοποιηθούν συμπληρωματικά και παράλληλα με οποιαδήποτε άλλη αγωγή και με οποιαδήποτε άλλη μέθοδο θεραπείας.
Είναι ακίνδυνα και μπορούν να χορηγηθούν σε κάθε ηλικία, Βρέμη,παιδιά, ενήλικες, υπερήλικες, εγκύους άλλα και στα ζώα.
- Εξισορροπούν συναισθηματικές καταστάσεις όπως θυμός, αμφιβολία ενοχή, ζήλια ,ντροπή, θλίψη και οποιαδήποτε άλλη κατάσταση που ονομάζεται αρνητική.
- Προάγουν την αυτογνωσία και αυτοβελτίωση
- Βελτιώνουν τη σχέση με τον εαυτό μας και τους γύρω μας.
- Βοηθούν να φτάσετε ποιο εύκολα στον προσωπικό σας στόχο που θέτετε κάθε φορά.
- Αποδυναμώνουν τις αρνητικές σκέψεις
- Θα νιώσετε ήρεμοι με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
- Δεν θεραπεύουν ασθένειες που έχουν ήδη εμφανιστεί, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη ψυχολογία ώστε το σώμα να ανταποκριθεί καλυτέρα στην κάθε αγωγή.
Τα παρακάτω αποτελούν μερικά παραδείγματα συναισθηματικών καταστάσεων ( ο κατάλογος είναι μακρύς) που μπορούν να θεραπευτούν με τα ανθοιάματα!
Όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουμε φάσεις στη ζωή τους στις οποίες….
- Βιώνουμε κρίση πανικού, έντονες φοβίες πχ για τα ύψη, για την υγεία
- Είμαστε δειλοί, ντροπαλοί, άτολμοι
- Φοβόμαστε ότι θα χάσουμε τον έλεγχο ,ότι έχουμε φτάσει στα όρια μας πχ φροντιστές ασθενών με άνοια
- Ανησυχούμε υπερβολικά για τα αγαπημένα μας πρόσωπα πχ μητέρες για τα παιδιά τους
- Βρισκόμαστε σε μεταβατικό στάδιο, δυσκολευόμαστε να προσαρμοστούμε σε μια νέα κατάσταση ή να σπάσουμε τα δεσμά πχ μετακόμιση σε νέα πόλη, αλλαγή δουλειάς, διαζύγιο, εμμηνόπαυση κα.
- Ζηλεύουμε πχ ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια
- Χάνουμε το κουράγιο μας ,αισθανόμαστε έντονη απογοήτευση, φοβούμαστε νέα ξεκινήματα π.χ απόλυση ,διαζύγιο, νέα δουλειά.
- Νιώθουμε ένοχες και κατηγορούμε τον εαυτό μας
- Νιώθουμε πνιγμένοι από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας
- Γινόμαστε υπερπροστατευτικοί και χειριστικοί
- Βρισκόμαστε σε στρες και ένταση
- Γινόμαστε αυταρχικοί και θέλουμε να επιβάλλουμε την άποψη μας
- Αμφιβάλλουμε για την κρίση μας, δεν εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, νιώθουμε ανασφάλεια πχ μαθητές ,φοιτητές που δίνουν εξετάσεις
- Χάνουμε τις ελπίδες μας και παραιτούμαστε
- Νιώθουμε σωματική και νοητική κόπωση, εξάντληση και έλλειψη ενεργείας
- Νιώθουμε πλήξη και ανία πχ παιδιά που βαριούνται να διαβάσουν
- Μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν
- Βιώνουμε θλίψη από ένα σοκ
- Έχουμε ακατάπαυστες ανεπιθύμητες σκέψεις
Γινόμαστε ανυπόμονοι, υπερκινητικοί πχ υπερκινητικά παιδιά - Έχουμε αϋπνία
- Είμαστε εθισμένοι στο φαγητό και άλλες βλαβερές συνήθειες
- Δείχνουμε χαρούμενοι, άλλα μέσα μας έχουμε στενοχώρια και φόβο
- Αδυνατούμε να πούμε όχι ή να δυσαρεστήσουμε τους άλλους
- Βιώνουμε πένθος
Τα ανθοιάματα Bach μπορούν να σε βοηθήσουν!
H λήψη τους βοηθά στην αλλαγή των συναισθημάτων σε ποιο θετικά. Τα ανθοιάματα χωρίζονται σε 7 συναισθηματικές ομάδες.
Ακολουθούν κάποια παραδείγματα.
- Φόβος
Αν έχετε φόβους θα μπορέσετε να τους αντιμετωπίσετε. - Αβεβαιότητα
Αν αμφιβάλλετε για την κρίση σας, αν είστε αναποφάσιστος, αποθαρρημένος μετά από αποτυχίες και αναβλητικός θα νιώσετε ασφαλής με τον εαυτό σας και θα αναλάβετε δράση. - Αδιαφορία, απάθεια
Αν δεν ενδιαφέρεστε για το παρόν, αν ζείτε στο παρελθόν αν έχετε παραιτηθεί από τη ζωή, θα αρχίσετε να εκμεταλλεύεστε την κάθε στιγμή στο παρόν και θα ξαναγίνετε δημιουργικοί. - Μοναξια
Αν είστε μοναχικοί, θα αρχίσετε να επικοινωνείτε ποιο εύκολα. - Υπερευαισθησία σε επιρροές και ιδέες
Αν αδυνατείς να θέτεις όρια ,αν επηρεάζεσαι εύκολα από τους άλλους, θα αρχίσεις να μένεις σταθερός στις θέσεις σου και τις ιδέες σου. - Απόγνωση, απελπισία
Αν βρίσκεσαι σε απόγνωση θα ξαναβρείς την ελπίδα. - Υπερβολική έγνοια για το καλό των άλλων
Αν είσαι υπερπροστατευτικός, ανησυχείς υπερβολικά για τα αγαπημένα σου πρόσωπα θα αρχίσεις να ζεις τη ζωή σου και θα αφήσεις τους άλλους να ζήσουν τη δική τους.
Βάλσαμο για την ψυχική υγεία και ανθρώπων και ζώων είναι τα ανθοιάματα καθώς βοηθούν τους τετράποδους φίλους μας να ξεπεράσουν τραυματικές εμπειρίες και να γιατρέψουν συναισθήματα που δεν μπορούν μα διαχειριστούν, όπως στρες, υπερκινητικότητα, φοβίες, έλλειψη αυτοπεποίθησης κ.α.
ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Θα γίνει μια συζήτηση για να αναγνωρίσω τα συναισθήματα που νιώθετε ,πια υπερισχύουν και πως αυτά δημιουργούν προβλήματα στον εαυτό σας ή στην σχέση σας με τους άλλους ή στην καθημερινότητα σας.
Η συζήτηση θα με βοηθήσει να επιλέξω το πλέον κατάλληλο μείγμα ιαμάτων για τις ανάγκες σας.
Η βελτίωση παρατηρείται είτε αμέσως μόλις λάβετε το ιάμα ή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ανάλογα με την ηλικία ,το περιβάλλον που ζούμε ,το είδος και τη χρονική διάρκεια του προβλήματος ,και τη διάθεση.
Τα παιδιά που δεν έχουν αναπτύξει άμυνες και αντιστάσεις ανταποκρίνονται γρηγορότερα και ποιο αποτελεσματικά από ότι οι ενήλικες που φοβούνται ,αμφιβάλλουν ή είναι δύσπιστοι.
Η συζήτηση θα με βοηθήσει να επιλέξω το πλέον κατάλληλο μείγμα ιαμάτων για τις ανάγκες σας.
Η βελτίωση παρατηρείται είτε αμέσως μόλις λάβετε το ιάμα ή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ανάλογα με την ηλικία ,το περιβάλλον που ζούμε ,το είδος και τη χρονική διάρκεια του προβλήματος ,και τη διάθεση.
Τα παιδιά που δεν έχουν αναπτύξει άμυνες και αντιστάσεις ανταποκρίνονται γρηγορότερα και ποιο αποτελεσματικά από ότι οι ενήλικες που φοβούνται ,αμφιβάλλουν ή είναι δύσπιστοι.